Atelier
La Coquille 24450
Du 08/05/2024 au 31/07/2024
Balade sur le circuit de La Barde, avec des pauses sous forme d’atelier « la bulle des émotions », respiration, méditation, relaxation, création. différents thèmes proposés. Collation + Boissons en fin d’atelier. Inscriptions obligatoires. Nombres de places limitées. (Annulation en cas de mauvais temps).
Atelier
La Coquille 24450
Du 12/05/2024 au 25/08/2024
Découvrir la sophrologie, se détendre, relâcher les tensions,le stress, … Alternance de temps de marche, et de temps sophrologique : mouvements doux adaptés, et visualisation d'images mentales positives pendant une relaxation . Boisson en fin d’atelier. Inscriptions obligatoires : 06 85 41 03 21 Annulation possible pour cause de mauvais temps.
Sports et loisirs, Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement
La Coquille 24450
Le 31/07/2024
Balade sur le circuit de La Barde, avec des pauses sous forme d’atelier « la bulle des émotions », respiration, méditation, relaxation, création. différents thèmes proposés. Collation + Boissons en fin d’atelier. Inscriptions obligatoires. Nombres de places limitées. (Annulation en cas de mauvais temps).
Fête, Bien-être
Saint-Aquilin 24110
Du 03/08/2024 au 04/08/2024
Expérience bien-être complète pour se ressourcer ! Samedi : yoga plein air, sophrologie et gestion du stress, atelier énergétique traditionnelle chinoise, atelier mouvements bien-être, randonnée, soirée partage autour d’un feu de camp. Dimanche : méditation, gym douce, découverte astrologie féérique, entretien individuel au choix, relaxation. Prévoir tapis de yoga, coussin de méditation, baskets de marche, carnet, crayons, pique-nique des 2 repas de midi. Tarifs : 45 €-55 €/1 jour - 55 €-95 €/2 jours Cercle des fées Mères : 06 75 26 51 98
Sports et loisirs, Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement
La Coquille 24450
Le 25/08/2024
Découvrir la sophrologie, se détendre, relâcher les tensions,le stress, … Alternance de temps de marche, et de temps sophrologique : mouvements doux adaptés, et visualisation d'images mentales positives pendant une relaxation . Boisson en fin d’atelier. Inscriptions obligatoires : 06 85 41 03 21 Annulation possible pour cause de mauvais temps.
Atelier
Saint-Astier 24110
Le 28/03/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40
Atelier
Saint-Astier 24110
Le 21/03/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40
Eymet 24500
Le 26/03/2022
A 10h, balade lecture et poésie autour de la forêt suivi d'un atelier d'écriture, avec Daniel. 11h00 Atelier "Création de nichoirs", avec Tim. A 15h, atelier "Fabrique ton blason" pour porter haut et fort les symboles de la forêt animé (à partir de 5 ans), avec Marie. Atelier "Respiration et relaxation en pleine conscience" dans la forêt avec Maud Pilat detto Braïda, coach. Les Amis de Sally vous invite à partager le repas de midi, style "auberge espagnole", à l'ombre de nos arbres, sur les trois jours de la manifestation. Pensez à apporter vos couverts SVP. Renseignements et inscriptions pour les ateliers obligatoire avant le 22 mars.